Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 39,93g | Prot: 106,18g | Carbh: 280,33g.
Desayuno: 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 桂格(Quaker) 無添加糖喝的燕麥, 肉丸（含醬）, 炒青菜, 肉燥, 白飯. Cena: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 紫米飯, 威德 清涼果凍（能量）, 愛健 黑豆水, 水煮魚, 瓜瓜園 冰地瓜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 戰神 紫薯芋頭. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linyiting72
|