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chenjessic1011
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31 mar. 22
Diario de chenjessic1011, 31 mar. 22
Perfil de chenjessic1011
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早上看見體重稍降,下午就又亂吃了!
芋仔餅,蠶豆酥,奶油蛋糕!不知道是管不住嘴?還是潛意識不想管?
跟老公說:藝人都好厲害,身材保持很好。老公回我:如果能賺那麼多錢,大多數的人都會願意努力保持好身材!
看來我現在是卡在原本的褲子能穿了,所以動力就不太夠了。
連2天去全聯沒買到蛋,今天老公去雜貨店問,老闆娘偷偷摸摸拿出來,說:老顧客才有!這種操作我也是醉了!
今天腰好多了,但某些運動依然要偷懶。
49 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2022:
1405 kcal
Grasa: 60,32g | Prot: 69,66g | Carbh: 149,30g.
Desayuno:
黑咖啡.
Almuerzo:
盛香珍 蒜味蠶豆酥, 日香 芋仔餅, 雞胸肉, 全聯 甜椒(紅皮), 金針菇, 山茼蒿, 大漢 家常豆腐, 木耳, 光泉 無糖豆漿.
Cena:
全聯 聖女小蕃茄.
Pasa Bocas / Otros:
奶油蛋糕.
más...
1262 kcal
Ejercicio:
Cardio - 4 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
我老家全聯的女店員表示 已經一週都沒進貨蛋了~ 😅😅
31 mar. 22 por el miembro:
gulinlin
還在缺蛋嗎🤔🤔
31 mar. 22 por el miembro:
applechiou
上星期在全聯有買到蛋,這周都沒買到,看來是還很缺蛋!
31 mar. 22 por el miembro:
chenjessic1011
有嗎?北部一直缺蛋嗎?我一直能買到呢🤔雖然都會公告一次只能買二盒。買散裝蛋就沒有限制了
31 mar. 22 por el miembro:
尼歐NEO
最近都跟團購買一箱蛋大約37顆要360元,偶爾去雜貨店或菜攤就買一點點,但要下午去,太晚就沒蛋了,台北確實還是不好買,必須多花點錢才可以買的到,便利商店都看到一整箱滿滿的蛋
31 mar. 22 por el miembro:
qqqqqq66
我很能理解「體重稍降,就立刻亂吃」的習性,因為我本人就是😅
31 mar. 22 por el miembro:
harukainusa
37顆360嗎?那直接去便利商店買生蛋就好了🤔便利商店的蛋有賣的
31 mar. 22 por el miembro:
尼歐NEO
四斤360元是日初牧場元氣玉靈芝蛋,名字有夠長就團購方便就一起買一買
01 abr. 22 por el miembro:
qqqqqq66
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