Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3956 kcal
|
Grasa: 182,02g | Prot: 116,05g | Carbh: 250,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Яичница, Хлеб Бородинский, Valio Сыр Oltermanni 17%, Дымов Сервелат с/К. Almuerzo: 7Up Лимонад, Nestle Nuts Мега Байт, Карусель Салат Мясной, Жареный Картофель, Котлета Свиная. Cena: Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Дымов Сервелат с/К, Крюгер Пиво Разливное Красное. más...
|
|
3016 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|