Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 17,45g | Prot: 44,60g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Киноа (Вареный). Almuerzo: Horeca Select Кунжут Семя, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Постный плов с шампинионами. Cena: Зеленый Листовой Салат, Ne Moloko Соевое Молоко, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Гречка с горохом, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Natur Foods Чернослив без Косточек , Морковь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helen50.
|