Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 77,45g | Prot: 203,58g | Carbh: 260,21g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Creatina, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate , Banana Nanica. Almuerzo: Sadia Miolo de Alcatra, Filé de Peixe Empanado, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca. Cena: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Purê de Batata Doce, Ovo (Inteiro), Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de t.colucci
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