Diario de warrenjrose, 02 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2014:
1680 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 106,11g | Carbh: 217,00g.   Desayuno: BSN Syntha-6 Protein Shake Mochaccino, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Plain Yogurt, Bacon, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. Cena: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Publix Instant Oatmeal - Original, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. más...
1813 kcal Ejercicio: Living - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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