Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 70,88g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Galo Macarrão Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Flocos, Café com Leite e Açúcar. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jaqueline Esteves
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