Diario de tatide4e, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1776 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 104,73g | Carbh: 218,37g.   Desayuno: Mirtilli, Kellogg's Extra Original, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Cena: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Milbona Skyrella, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Star Dado Vegetale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Lidl High Protein Milk Product, Nutella Nutella, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Banane. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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