Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 95,73g | Prot: 104,32g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Nescafe Кофе, Сохраним Традиции Сардинелла с Добавлением Масла, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Двухслойный, ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Cena: Шоколад, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Пицца с Ветчиной, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Сардинелла с Добавлением Масла, Рис Вареный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Хлеб Черный, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Овсянка Запаренная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|