Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 63,91g | Carbh: 243,87g.
Almuerzo: 茶（無糖）, 茶（加糖）, 燙青菜, 雞蛋（整個）, 7-11 檸檬雞柳條, 紫米飯, 7-11 蒸地瓜. Cena: 五花肉, 炒豆芽, 星巴克 (Starbucks) 冰抹茶咖啡(中杯), 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 蘿蔔湯, 炒麵. Pasa Bocas / Otros: 米森 有機純黑芝麻粉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wm19840110
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