Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 97,65g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아몬드. Almuerzo: 밥, 순대국. Cena: 콜라비, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 다노닭 미니볼, 토마토, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 잇포레스트 두유그릭요거트, 머거본 커피땅콩, 잇포레스트 두유그릭요거트, 코스트코 에센셜 그래놀라. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Jey Shin
|