Diario de Covehomes, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
858 kcal Grasa: 33,57g | Prot: 40,98g | Carbh: 102,80g.   Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Hard-Boiled Egg , Bananas , Thomas' Sourdough English Muffins. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Mixed Salad Greens, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs. Pasa Bocas / Otros: Copper Kettle Dark Chocolate Power Bark. más...
1760 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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