Diario de steveputer, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1590 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 111,78g | Carbh: 196,30g.   Desayuno: Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Impossible Foods Impossible Burger, Egg White, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Grapes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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