Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 99,47g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Яготинское Какао на Молоке , Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Крупская Вафельная Конфета, Банан, Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Суп с Фрикадельками. Cena: Аква Минерале С Соком Черешня , Nesquik Какао-Порошок, Орехи Кешью, Сметана, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сырники Домашние, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|