|
Yine 300 gram artışı :) ama takmıyorum çünkü dün ödül günümdü whopper Junior menu gömdüm 😂
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 56,33g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Burger King Buffalo Sos, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Whopper Jr.. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir, Zeytin. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|