Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 82,22g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Alto Alegre Açúcar Refinado, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Hortifruti Manga Palmer, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Batavo Iogurte Grego Morango, Limonada, Sacciali Passata Rústica, Catupiry Requeijão Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Panco Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Milho, Sadia Mussarela, Banana Prata. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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