Diario de malika77420, 30 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:

965 kcal

Grasa: 43,67g | Prot: 70,42g | Carbh: 71,08g. Almuerzo: Auchan Salade Iceberg, Endive, Thon, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Cena: Oeuf, Tilapia (Poisson), Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Endive. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mélange de Noix , Alesto Mixed Nuts. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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30 mar. 22 por el miembro: malika77420


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