Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1171 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 145,08g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Nescafé Café Soluble, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Almuerzo: Poivrons Rouges Doux, Oignons, Blanc de Poulet. Cena: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Poivrons Rouges Doux. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Gingembre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tisane, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Alpha Foods Vegan Protein Chocolat, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 13 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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