|
ну за такое долгое отсутствие я успела забеременеть, набрать до 91 кг и организм сам избавился от лишнего до 76 кг.
погнали , в минус, по новой)
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 99,90g | Carbh: 41,49g.
Desayuno: Село Зеленое Творог 9%, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чабан Сметана 25%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фарш Индейки (Приготовленный), Стручковая Фасоль с Яйцом, Чабан Сметана 25%, Рестория Шеф Сырники Классические. Cena: Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|