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Von gestern zu heute 1kg... jaja... schön wärs. Wenns Fett statt Wasser wäre :-)
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1760 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 128,53g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Radeberger Landschinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Mein Menü Pfannengemüse Asia, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, Banane, Milch (Vollmilch). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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