Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 16,00g | Prot: 82,86g | Carbh: 54,83g.
Almuerzo: Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), DiabetaMil Sweetener, Indomie Mi Goreng, Whey Protein Isolate 95 Wpi 95. Cena: Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), DiabetaMil Sweetener, Whey Protein Isolate 95 Wpi 95. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nickytata
|