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01 jul. 14
Diario de Goanapsy, 01 jul. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
61 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2014:
488 kcal
Grasa: 8,29g | Prot: 48,55g | Carbh: 63,57g.
Desayuno:
Caffè Macchiato, Kellogg's Biscuit Moments Fragola.
Almuerzo:
Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Parmigiano (Grattugiato), Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P..
más...
1726 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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