Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 38,83g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Skipper Succo Arancia senza Zucchero. Almuerzo: Ca' Bianca Pane Bianco in Cassetta, Avocado, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Prosciutto Crudo, Pane Bianco. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Escaladora - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lara7723
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