Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 40,56g | Carbh: 245,25g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Innocent Super Smoothie Antioxidant, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, Eldorado Broccolimix. Pasa Bocas / Otros: Banan, Cloetta Kexchoklad, Äpple, Äpple. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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