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Gefällt mir. Inkl. Muskelkater vom Sport gestern nach ner Woche :)
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 84,65g | Prot: 74,90g | Carbh: 255,56g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Knorr Knoblauch Sauce, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Salami Baguette. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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