Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 46,35g | Carbh: 202,18g.
Desayuno: Tumis Buncis, Kelapa Kering, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Khong Guan Saltcheese Sweet & Spicy, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Air Tebu, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime, KFC Mocha Float, Top Coffee Gula Aren. más...
|
|
1352 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shindk1004
|