Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 44,84g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kölln Haferflocken, Birnen, Kiwi, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Almuerzo: Etelser Käse Sauce, Brändle Traubenkernöl, Brokkoli, Reis (Gekocht), Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Cena: Rama Rama, Bergader Bergbauern Käse, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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