Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 95,92g | Prot: 115,50g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: Butter, Aldi Mozarella, Roggenbrot, Arla Skyr, BioBio Bergkäse (20g), Aurora Roggenmehl Type 1150, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Garnelen, Roggenbrot, Avocado, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs. Cena: Rote Beete, Ja! Schoko Müsli-Riegel, RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Klassische Sahnetoffees, Birnen, Banane. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatijuststart
|