Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 60,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 125,57g | Carbh: 91,19g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Ветчина Куриная, Кофе, Салат со свеклой, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Рыба в томате, Салат🥬🥬🥬🥕, Кофе, Запеканка творожная. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Платье в Горошек Мацони, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Магнит Морковь Свежая, Наша Крынка Брынза, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|