Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 87,10g | Carbh: 187,25g.
Desayuno: Stroopwafel, AH Biologisch Cherry Tomaten, Orangefit Diet Choco. Almuerzo: AH Koekkruiden, Sunny Via Agavesiroop, AH Biologisch Hennepzaad, De Tuinen Havervlokken, Orangefit Diet Choco, AH Chiazaad Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, Alpro Almond No Sugars. Cena: Jumbo Java Kroepoek, AH Hummus Naturel, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Zuid-Afrikaanse Bobotie. Pasa Bocas / Otros: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen, AH Soja Yoghurt Ongezoet. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dit is een hele goede maand voor jou geweest hoor!💪🏻
30 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
30 mar. 22 por el miembro: bontehond88
|
Ik word wel steeds blij van jouw positieve reacties 😙
30 mar. 22 por el miembro: bontehond88
|
Dat is een pond per week, dat is precies genoeg om gezond af te vallen.
30 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
Daarom reageer ik ook steeds op je posts, had het idee dat je dat een beetje nodig had 🥰
30 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
Je bent juist hartstikke goed bezig . Ik ben het helemaal met Danny eens! Ik denk dat het juist heel goed is om niet heel snel af te vallen want dat hou je niet vol. Ik ben zelf een kleine 2 kilo in 8 weken afgevallen… prima.
30 mar. 22 por el miembro: Marije1606
|
30 mar. 22 por el miembro: bontehond88
|
30 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bontehond88
|