Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 170,70g | Carbh: 246,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Margarine, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Ei. Almuerzo: Schokolade, Ritter Sport Gin Knusperstück, Currysoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Erbsen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: BioBio Bergkäse (20g), Milka Alpenmilch, Marmelade, Aldi Laugenstange, Äpfel, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Magerquark. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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