Diario de alenka8918, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1821 kcal Grasa: 81,43g | Prot: 102,38g | Carbh: 163,90g.   Desayuno: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Банан, Апельсин, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Almuerzo: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. más...
440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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