Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 103,43g | Prot: 106,21g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Болгарский Перец, Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Яблоко. Almuerzo: Оливье с Курицей, Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ITLV Маслины без Косточки, Простые Пельмени, Салат Цезарь с Курицей, Сыр, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Греческий Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Болгарский Перец, Магнит Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Crema Di Salsa, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|