Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 74,78g | Prot: 63,11g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Данон Актимель Черника-Ежевика, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пшеничная Каша, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Слойка с Сыром. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Салат Монастырский. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво, Мандарины, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|