Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 115,20g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: ВкусВилл Кешью Жареный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 3,5%. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Котлеты рыбные 1 шт, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Nestle Кит Кат (29г), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|