Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 146,59g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Jols Sugar Free Pastilles, Coffee with Milk and Sugar, Jols Sugar Free Pastilles. Almuerzo: Coles Kitchen Greek Style Salad Kit, Chobani Fit Vanilla. Cena: Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Muffin, Chocolate Chip Muffin. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Compras - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de markheald
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