Diario de isalou123, 01 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2014:
1886 kcal Grasa: 52,63g | Prot: 88,62g | Carbh: 235,02g.   Desayuno: Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Marmelade, Linessa Rohschinken, Kaffee, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. Almuerzo: Spargel, Trawlic Wildlachsfilet, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Erdbeeren, Netto Natives Olivenöl Extra, Aldi Magerquark. Cena: Erdbeeren, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Almette Kräuter, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Bitter, Ramazzotti Ramazzotti, Aprikosen, REWE Vanilleeis mit Roter Grütze, Wassermelone. más...
1722 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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