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Es wird wieder frischer draußen.
Dennoch, einen schönen Abend 😊
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 76,32g | Carbh: 39,08g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Kürbis, Kartoffelbrei, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Petersilie, Ei, Albona Paniermehl, Chavroux Ziegenfrischkäse, Putenbrust Fleisch, Schwarze Oliven, Chinakohl, Möhren, Netto Snack-Gurken, Pastinaken, Rote Paprika. más...
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peso estable
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