Diario de nabilas95, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1272 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 68,00g | Carbh: 150,74g.   Desayuno: Hacendado Queso Feta, Lidl Hogaza Pan Centeno, Fresas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Lomos de Atún, Zanahoria, Champiñones, Judías Verdes, Brócoli. Cena: El Caserío Quesitos, Carrefour Tortitas de Arroz, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Fresas, Dátil, Hacendado Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas Bolachas de Arroz Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Semillas de Chia, Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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