Diario de Dayzeperes, 29 mar. 22

Comecei a suplementar proteína, mudei um pouco a dieta… e a balança reagiu 🙃🥲

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 4,6 kg a la Semana

Comentarios

Pde ser ganho de massa muscular, o que é bom neh...

29 mar. 22 por el miembro: BarbGui

Pode sim!! Tenho avaliação só fim do mês q vem… mas a balança aqui tá variando bem… 🙃🙂

30 mar. 22 por el miembro: Dayzeperes


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