Diario de mctorunlar, 01 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2014:
1112 kcal Grasa: 67,20g | Prot: 42,41g | Carbh: 84,93g.   Desayuno: Fındık, Bal, Tereyağı, Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Kuzu Kıyması. más...
1895 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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