Diario de [mishkotenok], 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1923 kcal Grasa: 122,33g | Prot: 92,70g | Carbh: 115,35g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карат Сливочный Сыр Violette , Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле. Almuerzo: Соевый Соус, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Сливочное Масло, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . más...

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