Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 118,49g | Prot: 96,58g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Milram Paprika Quark, Milram Paprika Quark, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Cena: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Ja! Nusskern-Mischung. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jomo58z9
|