Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 80,86g | Carbh: 197,68g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Lidl Mehrkornbrötchen, Born Senf Mittelscharf, Miracel Whip Balance, Gekochtes Ei. Cena: Nudeln (Gekocht), Himbeeren, Erdbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne, Putenbrust Fleisch, Kirschtomaten. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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