Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 82,76g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Almuerzo: Huls Groninger Metworst, Aldi Cervelaat, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Maggi 4-Kazen Saus, Jumbo Pork Steak Spicy , Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 18 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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