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El mismo día de regresar al box y comenzar suplementacion de carnitina y creatina
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152,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 73,11g | Carbh: 374,61g.
Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Yoplait Griego Natural (145g), Lala Leche Deslactosada Light, Manzana, Granvita Granola 0% sin Azúcar . Almuerzo: Kirkland Signature Camarones, Arroz Blanco. Cena: McCain Papas con Onda. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djpicudo
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