Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 55,33g | Carbh: 211,22g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Eldorado Broccolimix, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor, Äpple. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 2 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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