Diario de Sebastian486, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1616 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 150,07g | Carbh: 87,15g.   Desayuno: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Radieschen, Edeka Avocado Hass, Holland Import Nuggets. Cena: DM Bio Quinoa Tricolore, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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