Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 152,30g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Зеленая Линия Творог 9%. Almuerzo: Nestle Кит Кат, Любава Суп-Лапша Домашняя, Куриное Филе Вареное, Черкизово Прошутто, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Курабье Невское, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|