Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 60,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 102,83g | Carbh: 80,13g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Наша Крынка Брынза, Просто Молоко 1,5%, Кофе, Тушеная капуста. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кофе, Салат из капусты🥕🥬и моркови, Запеканка творожная. Cena: Платье в Горошек Мацони, Салат Айсберг, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Наша Крынка Брынза. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сыр Раубичский , Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|